ESTRATEGIA PARA LA ENSEÑANZA EN PING PONG

POSICIONES BÁSICAS

• La posición corporal básica correcta es de pie, con las rodillas algo flexionadas y el peso del cuerpo echado hacia adelante para acelerar los movimientos y facilitar la anticipación.

• Los desplazamientos son muy cortos y, excepto si el jugador está muy lejos de la mesa, no se cruzan las piernas en paso de carrera. La distancia correcta respecto a la mesa dependerá de la táctica utilizada, aunque en ningún caso se debe tomar una posición en contacto con la mesa, excepto para devolver una dejada.

ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA - EDADES DE 10 A 12 AÑOS

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: VA PARA DENTRO

OBJETIVO: Aprender y mejorar el tiro de saque, mediante un juego el cual nos permite a su vez mejorar el agarre de la raqueta y la precisión del envío.

ACTIVIDAD: En el campo del rival se colocarán aros o frascos con el objetivo que desde la zona de saque nuestro jugador, logre que las pelotas entren dentro de los aros y a su vez, mediante este lúdico trabajo mejoramos la precisión saque lo cual hará que para el rival sea muy difícil responder nuestro envío.

NÚMEROS DE JUGADORES: ILIMITADO, 1 por ronda

RECURSOS: Cancha de ping pong

• Pelotas
• Raqueta
• Frascos y aros

REGLAS DEL JUEGO:

• El jugador debe realizar el saque desde la zona dicha por el entrenador
• Cada vez que el jugador logre introducir la pelota será contado como un punto
• Después de no introducir ninguna pelota en 4 saques en estudiante perderá y continuará el siguiente estudiante.

 NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: ¡Solo toca una vez!.

OBJETIVO: Mejorar la concentración, la reacción y la agilidad, mediante una actividad en la cual el ritmo de trabajo lo maneja cada uno de las personas, a su vez, permite mejorar acciones de juego.

ACTIVIDAD: El jugador se sitúa al frente de la cancha de ping pong, media cancha se encuentra doblada por lo cual lo utilizará como base para recibir la pelota, mediante este trabajo el entrenador indicará cada cuanto en jugador subirá el ritmo de golpeo para así poder hacer un envío mucho más fuerte.

NÚMEROS DE JUGADORES: ILIMITADO, 1 por ronda

RECURSOS: Cancha de ping pong

• Pelotas
• Raqueta

REGLAS DEL JUEGO:

• Cada que el entrenador indique deberá subir el ritmo de tiro de lo contrario se contabilizará 5 segundos y se le dará por terminado su ronda.
• En jugador solo debe permitir que la pelota rebote una vez en el campo de él.
• Después de 4 fallos el jugador dejará el juego y tendrá que esperar otra ronda.